Trabalho de Desenvolvimento Pessoal orientado para mulheres. Nestas sessões, é desenvolvido um trabalho com crenças, medos, bloqueios, auto-estima, confiança, motivação, forças, talentos, desbloqueio de emoções e criança interior. Por marcação. Duração :60m.    

Prática orientada para o autoconhecimento do participante e que integra exercícios diversos de dança, alongamentos, respiração, meditação, entre outros, com vista a uma maior consciência de si, equilíbrio e harmonia de quem pratica. Os exercícios promovem o fortalecimento da auto-estima,...

Trabalho vivencial orientado para um maior autoconhecimento do participante através do aprofundamento do contacto consigo e no seio do grupo, por meio de dinâmicas que visam trabalhar as emoções, a comunicação, a confiança, a auto-estima, o movimento e a expressão corporal.

É um trabalho vivencial orientado para o empoderamento pessoal do participante e o desenvolvimento de uma atitude mais proativa e empreendedora perante a vida. Neste Workshop, são também trabalhadas competências ao nível da criação e desenvolvimento de projetos.